تغذیه کودک هنگام سرماخوردگی و روش خانگی درست کردن آن

تغذیه کودک در دوران سرماخوردگی

تغذیه کودک زمانی که سرما خورده به علت گلودرد و گرفتگی بینی سخت می شود. در نوزادان زیر ۶ ماه

که مشخص است، بیش از زمان معمول به او شیر بدهید و هر چقدر بیشتر به کودک خود شیر دهید،

موجب می شود ویروس هم زودتر از طریق ادرار خارج شود و سرماخوردگی کودکتان هم درمان شود.

برای نوزادان که غذای کمکی را شروع کرده اید و کودکان، هر غذایی که میل دارد به او بدهید، پوره سیب

زمینی، ژله خانگی، ماست و سوپ مرغ را فراموش نکنید. در سوپ های نوزاد از جعفری، سیر، زردچوبه، فلفل

سیاه، زنیان، آنقوزه، زیره، ریحان و گوجه فرنگی استفاده کنید.

برای مشاهده ادامه مطلب کلیک کنید: طرز تهیه درست کردن سوپ خانگی